En AURA Psicología, muchas personas llegan a consulta en Terrassa sintiéndose agotadas y desbordadas por las exigencias de los demás. La dificultad para decir “no” es uno de los síntomas más claros de una autoestima frágil. A menudo, creemos que poner límites es ser egoísta, pero en realidad es la…
En la búsqueda del bienestar emocional, el concepto de apego seguro es el horizonte hacia el que trabajamos en AURA Psicología. Si has sentido que tus relaciones anteriores han sido una montaña rusa de emociones, es posible que no hayas experimentado lo que significa vincularte desde la seguridad y la…